Conclusion :

 

 

On arrive donc à la fin de notre aventure !

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Il faut préciser ici que chacun possède sa propre musique idéale et qu'il n'existe pas un seul morceau idéal pour réaliser nos activites journalières, les paramètres identifiés pourraient alors jouer comme un filtre pour trouver les morceaux qui vous conviendraient le plus pour performer dans vos activités journalières.

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Voici donc une liste récapitulative de tous ces paramètres qui semblent, après notre étude, nécessaires pour trouver la musique idéale :

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Pour étudier :

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- présence du moins de paroles possibles dans le morceau.

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- se sentir à l'aise avec la musique qu'on écoute.

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- qu'elle ait une sonie suffisamment basse afin qu'elle ne nous altère pas.

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- que la forme d'onde ait une oscillation entre grandes et basses amplitudes.  

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- un tempo rapide et présence de notes aigües pour nous maintenir alertes.

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Remarque : Si vous cherchez à bénéficier des effets de musiques comme les ondes alpha (l'efficacité de cette musique ayant été prouvée), il est recommandé que vous l'écoutiez au moins 30 minutes par jour afin qu'elle soit plus efficace... Peut-être que les tests réalisés ici la discréditent, mais ceux-ci ont été réalisés sur un petit échantillon de personnes qui ne connaissaient pas vraiment ce genre de musique.

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Pour le sport :

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- la présence d'un tempo synchronisé à votre pratique, sachant que c'est meilleur s'il est rapide.

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- la présence de sons aigüs pour l'activation motrice.

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- une forte sonie ou grande amplitude dans la forme d'onde.

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- que ce morceau rentre le plus possible dans vos goûts, d'une certaine façon que vous "aimiez" ce morceau!

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- bonus: il semble meilleur si ce morceau a un message qui vous motive à produire un effort supplémentaire.

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